Bananenbrot mit Mandelmus

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Ich liebe es, wie einfach und köstlich dieses Bananenbrot mit Mandelmus ist! Jedes Mal, wenn ich reife Bananen übrig habe, greife ich zu diesem Rezept. Die Kombination aus süßen Bananen und cremigem Mandelmus sorgt für eine unvergleichliche Textur und Geschmack, die einfach zum Verweilen einlädt. Dieses Brot ist perfekt für das Frühstück oder als Snack zwischendurch. Ein paar gewürzte Nüsse obendrauf und ich kann mich einfach nicht zurückhalten!

Alina Heßler

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Alina Heßler

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-13T11:49:20.072Z

Ich habe viele-Versionen von Bananenbrot ausprobiert, aber diese mit Mandelmus hat mich wirklich umgehauen. Es ist so wunderbar saftig und der Geschmack erinnert mich an gemütliche Nachmittage mit einer Tasse Tee. Ich verwende immer vollreife Bananen, da sie das Brot süßer und aromatischer machen. Ein kleiner Trick: Verwende ein Handrührgerät, um die Bananen schön glatt zu pürieren, sodass sich der Geschmack gleichmäßig verteilt.

Bevor ich das Brot in den Ofen schiebe, streue ich gerne ein paar gehackte Mandeln obendrauf. Das gibt nicht nur einen tollen Crunch, sondern sieht auch noch gut aus! Ich empfehle euch, das Bananenbrot vor dem Servieren etwas abkühlen zu lassen, damit sich die Aromen besser entfalten können. Glaubt mir, ihr werdet es lieben!

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Saftiger Bananengeschmack mit einem Hauch von nussigem Mandelmus
  • Einfach zuzubereiten mit minimalem Geschirr
  • Perfekt für ein Frühstück oder als gesunder Snack
  • Kann gut eingefroren werden für spätere Genussmomente

Die Bedeutung der reifen Bananen

Die Auswahl der richtigen Bananen ist entscheidend für den Geschmack und die Konsistenz dieses Bananenbrots. Je reifer die Bananen sind, desto süßer und aromatischer wird Ihr Brot. Achten Sie darauf, dass die Schale gut gesprenkelt ist. Diese Bananen sind einfacher zu pürieren und verleihen dem Brot eine angenehme Feuchtigkeit. Wenn Sie jedoch keine überreifen Bananen zur Hand haben, können Sie sie auch im Ofen bei 175 Grad Celsius für etwa 15–20 Minuten rösten, bis sie weich sind.

Reife Bananen tragen nicht nur zum süßen Geschmack bei, sondern sie sind auch reich an Feuchtigkeit, was das Brot saftig macht. Wenn Sie aber etwas weniger Süße bevorzugen, können Sie die Menge des Zuckers im Rezept etwas reduzieren. Das ändert den Geschmack nur geringfügig, ermöglicht aber mehr Kontrolle über die Süße Ihres Endprodukts.

Die Rolle des Mandelmuses

Mandelmus spielt eine zentrale Rolle in diesem Rezept, indem es sowohl Geschmack als auch Textur verleiht. Die nussige Cremigkeit des Mandelmuses ergänzt die Süße der Bananen perfekt. Verwenden Sie hochwertiges, natürliches Mandelmus, um eine optimale Konsistenz zu erreichen. Falls Sie kein Mandelmus zur Hand haben, können Sie es durch Erdnussbutter oder ein anderes Nussmus ersetzen, wobei sich der Geschmack entsprechend verändert.

Wenn Sie die Textur Ihres Bananenbrots variieren möchten, können Sie auch einen Teil des Mandelmuses durch einen neutralen Öltyp ersetzen, wie beispielsweise Kokosöl oder Rapsöl. Achten Sie darauf, die Menge entsprechend anzupassen, damit das Brot nicht zu trocken wird. Somit bleibt die wichtigste Eigenschaft des Brotgeschmacks trotzdem erhalten, wodurch Sie kreative Variationen ausprobieren können.

Supplemente und Lagerung

Dieses Bananenbrot lässt sich hervorragend lagern und kann bis zu fünf Tage bei Raumtemperatur in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden. Für eine längere Haltbarkeit frieren Sie es einfach in Scheiben geschnitten ein. Wickeln Sie die Scheiben in Frischhaltefolie und verstauen Sie diese in einem gefrierfesten Beutel. So bleibt das Brot bis zu drei Monate frisch. Zum Auftauen lassen Sie es einfach bei Zimmertemperatur stehen oder erwärmen es kurz in der Mikrowelle.

Wenn Sie auf der Suche nach weiteren Variationen sind, probieren Sie das Hinzufügen von Schokoladenstückchen, getrockneten Früchten oder Gewürzen wie Muskatnuss hinzu, um den Geschmack zu verändern. Sie können auch einen Teil des Mehls durch Hafermehl ersetzen, um eine glutenfreie Option zu erhalten. Damit erhalten Sie ein wunderbar vielseitiges Bananenbrot, das sicherlich zu einem neuen Favoriten in Ihrer Backroutine wird.

Zutaten

Zutaten

Für das Bananenbrot:

  • 3 reife Bananen
  • 150g Mandelmus
  • 100g Zucker
  • 2 Eier
  • 200g Mehl
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • 1/2 Teelöffel Natron
  • 1 Prise Salz
  • 1 Teelöffel Zimt (optional)
  • 50g gehackte Mandeln (zum Bestreuen)

Die Zutaten sollten Raumtemperatur haben, um die beste Konsistenz zu erreichen.

Zubereitung

Zubereitung

Vorbereitung

Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad Celsius vor und fetten Sie eine Kastenform ein.

Bananen pürieren

Die reifen Bananen in einer großen Schüssel mit einem Handrührgerät pürieren, bis sie glatt sind. Mandelmus und Zucker hinzufügen und gut vermischen.

Eier hinzufügen

Die Eier nacheinander hinzufügen und gut einrühren.

Trockene Zutaten mischen

In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver, Natron, Salz und Zimt (falls verwendet) vermischen.

Zutaten kombinieren

Die trockenen Zutaten zur Bananenmischung hinzufügen und vorsichtig unterheben, bis alles gut vermischt ist.

Backen

Den Teig in die vorbereitete Kastenform füllen und die gehackten Mandeln obendrauf streuen. Im vorgeheizten Ofen 45 Minuten backen.

Abkühlen lassen

Das Bananenbrot nach dem Backen etwas abkühlen lassen, dann aus der Form lösen und vollständig auskühlen lassen.

Das Brot kann warm serviert oder für später aufbewahrt werden.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für zusätzlichen Geschmack können Sie Schokoladenstückchen oder getrocknete Früchte unter den Teig mischen.

Tipps zum perfekten Backen

Achten Sie darauf, den Teig nicht zu lange zu mischen, nachdem die trockenen Zutaten hinzugefügt wurden. Nur so lange vermengen, bis die Zutaten gerade eben kombiniert sind, um ein zähes Brot zu vermeiden. Das richtige Mischverhältnis ist entscheidend, um ein feines und lockeres Bananenbrot zu erzielen.

Überwachen Sie während des Backens die Farbe des Brotes. Es sollte goldbraun sein und ein Zahnstocher sollte sauber herauskommen, wenn er in die Mitte gesteckt wird. Wenn die Oberseite zu schnell bräunt, können Sie das Brot locker mit Aluminiumfolie abdecken, um ein Überbacken zu vermeiden.

Serviervorschläge

Dieses Bananenbrot schmeckt pur ausgezeichnet, aber ich empfehle, es leicht zu toasten und einen Löffel Mandelmus oder etwas Honig darauf zu streichen. Diese zusätzlichen Geschmäcker verleihen dem Brot noch mehr Tiefe und machen es zu einem köstlichen Frühstück oder Snack jedem Tag.

Für eine besondere Note können Sie frisch geschnittene Früchte wie Erdbeeren oder Himbeeren servieren, um Frische zu bringen. Auch eine leichte Prise Puderzucker obendrauf kann eine schöne Präsentation bieten. Das Bananenbrot lässt sich auch gut als Dessert mit einer Kugel Vanilleeis kombinieren – eine unwiderstehliche Kombination!

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Bananenbrot einfrieren?

Ja, Sie können das Bananenbrot bis zu drei Monate einfrieren. Wickeln Sie es gut in Frischhaltefolie ein.

→ Wie bekomme ich mein Bananenbrot fluffiger?

Achten Sie darauf, die Bananen gut zu pürieren und die Zutaten bei Raumtemperatur zu verwenden.

→ Kann ich das Mandelmus durch Erdnussbutter ersetzen?

Ja, Erdnussbutter kann verwendet werden, macht das Brot jedoch nussiger im Geschmack.

→ Wie lange hält das Bananenbrot?

Das Bananenbrot hält sich bei richtiger Lagerung (gekühlt in Frischhaltefolie) bis zu einer Woche.

Bananenbrot mit Mandelmus

Ich liebe es, wie einfach und köstlich dieses Bananenbrot mit Mandelmus ist! Jedes Mal, wenn ich reife Bananen übrig habe, greife ich zu diesem Rezept. Die Kombination aus süßen Bananen und cremigem Mandelmus sorgt für eine unvergleichliche Textur und Geschmack, die einfach zum Verweilen einlädt. Dieses Brot ist perfekt für das Frühstück oder als Snack zwischendurch. Ein paar gewürzte Nüsse obendrauf und ich kann mich einfach nicht zurückhalten!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit45 Minuten
Gesamtzeit60 Minuten

Erstellt von: Alina Heßler

Rezeptart: Backideen & Süßes

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 1 Laib

Was Sie brauchen

Für das Bananenbrot:

  1. 3 reife Bananen
  2. 150g Mandelmus
  3. 100g Zucker
  4. 2 Eier
  5. 200g Mehl
  6. 1 Teelöffel Backpulver
  7. 1/2 Teelöffel Natron
  8. 1 Prise Salz
  9. 1 Teelöffel Zimt (optional)
  10. 50g gehackte Mandeln (zum Bestreuen)

Anweisungen

Schritt 01

Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad Celsius vor und fetten Sie eine Kastenform ein.

Schritt 02

Die reifen Bananen in einer großen Schüssel mit einem Handrührgerät pürieren, bis sie glatt sind. Mandelmus und Zucker hinzufügen und gut vermischen.

Schritt 03

Die Eier nacheinander hinzufügen und gut einrühren.

Schritt 04

In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver, Natron, Salz und Zimt (falls verwendet) vermischen.

Schritt 05

Die trockenen Zutaten zur Bananenmischung hinzufügen und vorsichtig unterheben, bis alles gut vermischt ist.

Schritt 06

Den Teig in die vorbereitete Kastenform füllen und die gehackten Mandeln obendrauf streuen. Im vorgeheizten Ofen 45 Minuten backen.

Schritt 07

Das Bananenbrot nach dem Backen etwas abkühlen lassen, dann aus der Form lösen und vollständig auskühlen lassen.

Zusätzliche Tipps

  1. Für zusätzlichen Geschmack können Sie Schokoladenstückchen oder getrocknete Früchte unter den Teig mischen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 380 kcal
  • Total Fat: 26g
  • Saturated Fat: 15g
  • Cholesterol: 195mg
  • Sodium: 85mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 24g
  • Protein: 6g